Yoga Ayurveda Retreat

06.–13. September 2026, Portugal

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Das Universum sagt JAA

Komm mit uns ins traumhafte Portugal und erlebe einen unvergesslichen Yoga-Ayurveda-Urlaub.

Diese Reise ist ein Geschenk an dich selbst – für mehr Balance, innere Stärke und Verbindung.

Freu dich auf

täglich Yoga und Entspannung
Ayurveda Workshops
natürliche Ayurveda Skincare
Erholung und Zeit für dich
Verbindung und Gemeinschaft
fußläufige Meernähe
täglich ayurvedisches Frühstück und Mittagessen
die Gelegenheit zu surfen
die Option gemeinsamer Ausflüge
das Angebot von Ayurveda-Massagen (zubuchbar)
die Chance dir von unserer Zaubermaus Jennifer Tarotkarten legen zu lassen (zubuchbar)
atemberaubende Sonnenuntergänge
einen Cacao Circle
deine Goodie Bag

Der Retreat-Ort

Auf einem idyllischen 3.000 Quadratmeter großen Grundstück erwartet dich ein wahres Paradies — umgeben von duftenden Eukalyptusbäumen, majestätischen Palmen und einem liebevoll gepflegten Gemüsegarten. Hier findest du alles, was Körper, Geist und Seele brauchen.

Die Retreat Umgebung

Der bekannte Strand Praia Grande am Atlantischen Ozean ist in wenigen Gehminuten erreichbar. Cafés, Restaurants und Einkaufsmöglichkeiten befinden sich vor Ort.
Das Zentrum des Naturparks Sintra-Cascais ist nicht weit entfernt. Die Kulturlandschaft Sintra ist Weltkulturerbe der UNESCO und bietet, neben ihrer wunderschönen Altstadt, eine Vielzahl an Schlössern, Palästen, Festungen und Parks.

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Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit und wollen im Einklang leben

Yoga und Ayurveda unterstützen dich, dir selbst ehrlich und liebevoll zu begegnen. Finde deinen natürlichen Rhythmus wieder und schenke dir mehr Balance und Wohlbefinden im Leben.

Erlebe Yoga, Atmung und Bewegung — komm vom Denken ins Fühlen.

Lerne die Grundlagen vom Ayurveda kennen und erhalte alltagstaugliche Tipps und Empfehlungen.

Tauche ein in die natürliche Schönheitspflege und lass deine Ausstrahlung leuchten.

Lass uns gemeinsam Portugal genießen

Jennifer

Jennifer ist Ayurveda Therapeutin und arbeitet seit 13 Jahren im Beauty Bereich.
Mit Kreativität und einem feinen Gespür für ihre Kundinnen verbindet sie ayurvedisches Heilwissen mit moderner Schönheits- und Frauenarbeit.
In ihrer Arbeit geht es darum, Frauen wieder in Verbindung mit ihrer natürlichen Schönheit, ihrem Körper und ihrem inneren Strahlen zu bringen. Mit viel Präsenz, Wärme und Intuition schafft sie Räume für Entschleunigung, Regeneration und liebevolle Selfcare-Rituale.
Getragen von der Überzeugung, dass wahre Schönheit entsteht, wenn wir im Einklang mit uns selbst sind — und dieses Strahlen von innen nach außen sichtbar wird.

Anna

Anna ist ein kreativer Herzensmensch. Sie liebt es, Tiere um sich zu haben und sich mit Menschen und der Natur zu verbinden.
Während des Retreats wird Anna die Yogaeinheiten übernehmen. Du wirst innerhalb der Woche viele unterschiedliche Yogastile erleben, wie Vinyasa, Hatha und Yin Yoga. Und auch Yoga Nidra, somatisches Yoga sowie Meditation und Atemübungen.
Anna ist Authentizität und echte Verbundenheit im Leben wichtig. Yoga ist eine wunderbare Art und Weise, mit sich in Verbindung zu treten, sich wahrzunehmen, hinzuhören und ins Spüren zu kommen. Das Außen ablegen, bei sich selbst ankommen — vom Denken ins Fühlen — genau das wünscht sie sich auch für dich.

Anne

Anne ist Ayurveda Therapeutin und Massage Praktikerin. Während des Retreats wird dir Anne Einblicke in die Welt des Ayurveda geben. Dir werden wichtige Grundkenntnisse vermittelt, die dir einen Weg ebnen deine Ernährung und deinen Lebensstil optimal auf dich selbst und deine Bedürfnisse abzustimmen.
Ayurveda hat Anne ebenfalls geholfen sich selbst und Ihren Körper besser kennenzulernen und zu verstehen. Anne ist es eine Herzensangelegenheit, ihren Mitmenschen einen proaktiven Lebensstil näherzubringen, um so die Stärkung der Selbstheilungskräfte und die Steigerung des Wohlbefindens zu fördern. Durch ihre herzliche und aufgeschlossene Art werdet ihr vor Ort gemeinsam eine tolle Zeit verbringen, getreu ihrem Motto „Lerne neu zu Leben“.

Vielleicht ist diese Reise genau das Zeichen, auf das du gewartet hast, um dich wieder mehr mit dir selbst und anderen wunderbaren Menschen zu verbinden.